دانلود گزارش تخصصی مربی تربیت بدنی

دانلود دو عدد گزارش تخصصی دبیر تربیت بدنی

موضوع اول :گزارش تخصصی حل مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان  بوسیله ورزش

فرمت فایل ورد

تعداد صفحات 10 صفحه

موضوع دوم : گزارش تخصصی آموزش والیبال در مدارس

تعداد  صفحات 12 صفحه

فرمت فایل ورد و قابل ویرایش

قسمتی از فایل

چکیده:
والیبال یک ورزش تیمی و ششمین ورزش محبوب، و گسترده‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که در آن بازیکنان در دو تیم شش نفره، در دو سوی توری قرار می‌گیرند و تلاش می‌کنند تا طبق قوانین بازی، توپ را از روی تور در زمین تیم مقابل فرودآورند.والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و در المپیک ۱۹۶۴ توکیو برای نخستین بار در برنامه بازی‌های المپیک قرار گرفت، فراگیر شد و تقریباً در تمام دنیا بازی می‌شود که در شرق آسیا و همچنین کشورهای برزیل و ایتالیا محبوب‌تر است.
در گزارش حاضر شما بیشتر با رشته ی والیبال، تکنیک ها و تاکتیک های پایه و چگونگی اجرا و توسعه آن آشنا خواهید شد.
مقدمه:
والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.
تمرینات مربوط به چالاکی و چابکی را باید با تاکید بر روی پیشرفت تدریجی انجام داد. قبل از شروع برنامه؛ والیبالیست ها باید ۴ تا۶ هفته تمرینات اولیه اروبیک و تمرینات اماده سازی را تکمیل کنند.این به جلوگیری از صدمه دیدن در زمانی که بدن حرکت های اماده سازی سخت تری را انجام می دهد کمک می کند.

فهرست
چکیده: ۲
مقدمه: ۳
قوانین و مقررات والیبال ۴
● نکات دیگر ۶
● مناطق زمین والیبال ۸
مینی والیبال چیست؟ ۸
قوانین و مقررات مینی والیبال: ۹
برنده بازی: ۱۰
نتیجه گیری: ۱۱
منابع: ۱۲

چکیده:

هدف از گزارش حاضر حل مشکل رفتاری و روانی یکی از دانش آموزان  بوسیله ورزش است که برای جمع آوری اطلاعات  وپی بردن به علت این ناهنجاری و رفتار نامطلوب دانش آموز که باعث آزار دیگر دانش اموزان و اختلال در ساعت زنگ ورزش شده بود از روش مصاحبه با خود دانش آموز و با کمک گرفتن از مشاور اداره ، خانواده دانش آموز ، مطالعه ی کتاب های گوناگون و کتاب های پیوند و .... تصمیم به حل مشکل گرفتم از میان راه حل های  متعدد موجود راهکارهایی که ارائه دادم مسابقات گروهی و بازیهای متنوع همراه با تشویق هایی که برای این مسابقات و بازی در ها نظر می گرفتم بود که  بسیار درامر پیشرفت دانش آموز به من کمک کرد و در پایان با اجرای مراحل انجام شده شادابی و نشاط و آرامش در را دانش آموزم مشاهده کردم و همچنین راهکارها و پیشنهاد هایی به همکاران و مسئولین در رابطه با ساعت ورزش و برخورد با اینگونه دانش آموزان ارائه شد.

جهت دانلود کلیک کنید

دانلود گزارش تخصصی بررسی درس تربیت بدنی

دانلود گزارش تخصصی بررسی وضع موجود تربیت بدنی دانش آموزان و ارزیابی آن
فرمت فایل (word) و قابل ویرایش 
تعداد صفحات 25 صفحه
قسمتی از مجموعه

(ویژه دبیر و مربی تربیت بدنی )

چکیده

همگام با دگرگونیهای شئون مختلف اجتماعی بالاخص در امر تربیت بدنی و نشان دادن جایگاه آن در تربیت رسمی الزامی است.

حقیقت این است که درس تربیت بدنی با نارسائیها و کاستیهای فراوانی روبرو است و آنچنان که شایسته است ، از ارزش لازم و کافی برخوردار نمی باشد و همتراز سایر دروس از اهمیت یکسانی برخوردار نیست ، طبعا تاثیرات آن نیز ناکافی و زود گذر است بیشتر فعالیتهای تربیت بدنی در جهت قهرمان پروری صورت می گیرد که تعداد محدودی از دانش آموزان در آن شرکت می کنند وکلاهدفهای اصلی تربیت بدنی

فراموش شده است.

دانستن مسائل و مشکلات کیفیت و کمیت عوامل تاثیر گذار می تواند سیمای موجود درس را مشخص نماید و زمان برنامه ریزان تربیت بدنی می توانند بخوبی و با دقت برنامه ریزی نمایند که در سطح کشور و کلیه استانها اطلاعات لازم موجود باشد و این امر ضرورت و اهمیت تحقیقات را دو چندان می کند .

مقدمه:

حضور تاریخی تربیت بدنی در برنامه های درسی مدارس و سایر نهادهای رسمی و غیررسمی اجتماعی گویای این حقیقت است که تربیت بدنی آزمون زمان را پشت سر گذارده و به عنوان یکفعالیت آموزشی و پرورشی پذیرفته شده است. به راستی شواهد علمی بسیاری وجود دارد که بر نیاز اساسی کودکان، نوجوانان و جوانان به آموزش تربیت بدنی و نقش یک زندگیفعّال و سهم تربیت بدنی در آن و همچنین لزوم تشویق کودکان به شرکت در ورزش ها تأکید دارد.

در نیمه دوم قرن بیستم شواهد بسیار قوی پزشکی و سایر شواهد علمی در تأیید وجود درس تربیت بدنی به عنوان یک درس اساسی در برنامه درسی مدارس ارایه شد که این شواهد مبانی علمی سنگ زیربنای "فرد فرهیخته در تربیت بدنی" و شرکتمنظم و مادام العمر در فعالیت های بدنی را تشکیل می دهد. تربیت بدنی آن قدرمهّم است که تشکیلات آموزشی، علمی و فرهنگی سازمان ملل (یونسکو) در منشور خود به سال 1978 جایگاه آن را به عنوان یکی از "حقوق اساسی بشر" به رسمیت شناخت و خواستار فراهم آوردن فرصت های آموزشی برای آن در سیستم های آموزشی کشورها گردید (ماده (1 و از کشورها خواسته شد تا با اختصاص جایگاه شایسته و مهم در نظام آموزشی، تربیت بدنی و ورزش را ارتقاء بخشند (ماده .(2 همچنینمادّه های 4 و 5 منشور یونسکو بر تأمین نیروی انسانی کافی ومتخصّص برای درس تربیت بدنی،

برنامه ریزی درسی جامع الاطراف و فراهم آوردن امکانات و ابزارهای لازم برای درس تربیت بدنی و ورزش تأکید دارند. علاوه بر این ها، حمایت پژوهشی، اطلاع رسانی کافی و حمایت وسایل ارتباط جمعی، مقامات دولتی و نهادهایتخصّصی غیردولتی نیز به صورت یک کوشش هماهنگ در جهت ارتقای درس تربیت بدنی خواسته شده است (مواد 6 و (8امّا. علی رغم حضور تاریخی و شواهد فراوان علمی و پذیرشماهیّت تربیت بدنی به عنوان نیاز دانش آموزان و یک فعالیت آموزشی، تربیت بدنی برای سیاست گزاران در مدارس بسیاری از کشورها اولویت به شمار نمی آید و به نظر می رسد که این درس در مدارس این گونه کشورها در خطر قرار دارد. درس تربیت بدنی در ایران نیز در طول تاریخ 80 ساله خود دستخوش فراز و نشیب های فراوانی شده است.

این درس که در بدو قانونی شدن آن به سال 1306 شمسی توسط مجلس شواری ملی سابق روزی 1 ساعت در برنامه درسی همه پایه های تحصیلی دبستانی و دبیرستانی قرار گرفت، همواره با کمبود معلمان متخصّص و امکانات فیزیکی و ابزار و وسایل ورزشی و از همهمهّم تر کاهش زمان از 1 ساعت در روز به 2 ساعت در هفته در مدارس روبه رو بوده و علی رغم تلاش هایی که برای تربیت معلم صورت پذیرفته است، کمبود معلم متخصص هنوز به چشم می خورد. همچنین امکانات فیزیکی و ابزار و وسایل لازم نیز هیچ گاه در حد قابل قبول نبوده است. اگر چه عواملی مانند ناپایداری بخشمدیّریت تربیت بدنی در سطح وزارت آموزش و پرورش از جمله تحولات نگران کننده ای است که هر چند سال یکبار اتفاق می افتد، اما نشانه های مثبتی نیز از توجه به اهمیت تربیت بدنی مشاهده می شود از جمله مصوبه هیات دولت در مورد افزایش ساعت درس تربیت بدنی که پس از گذشت 7 سال هنوز روی کاغذ قرار دارد و به مرحله عمل در

نیامده است.

نشانه های نگرانی در مورد سرنوشت درس تربیت بدنی در سایر کشورها نیز در نشریات آن ها و همچنین همایش هایی که در این مورد تشکیل شده است، به عنوان مثال در جی لانگ استرالیا به سال 1991 تحت

عنوان بحران در تربیت بدنی و در اورلاندو در ایالات متحده آمریکا به سال 1992 که بیانگر مشکلات تربیت بدنی در مدارس آمریکا بود، به خوبی مشاهده می شود.

در این پژوهش کوشش شده است تا با توجه به مدارک و شواهد موجود، عملکرد یادگیری در حیطه تربیت بدنی در وضعیت مطلوب با عملکرد یادگیری در این حیطه در وضعیت موجود بررسی و مقایسه شود و با مشخص شدن تفاوت های موجود بین این دو وضعیت، نقاط قوت و ضعفمشخص گردد. همچنین با بررسی نقشمؤلفه های پنج گانه در فرآیند آموزش تربیت بدنی سعی شده است تا پیشنهادها و راه کارهای برون رفت از وضعیت کنونی و نزدیک شدن به وضع مطلوب ارایه شود.

فهرست مطالب

چکیده 4

مقدمه: 5

اهداف گزارش : 7

هدف اصلی7

اهداف جزئی :7

روش شناسی تحقیق: 8

نقاطقوّت و ضعف در نظام تربیت بدنی وزارت آموزش و پرورش 8

نقاطقوّت: 8

نقاط ضعف: 9

نقاطقوّت و ضعف تربیت بدنی و ارتباط آن بامؤلفه های پنجگانه 11

مدیریت: 11

برنامه درسی: 13

نیروی انسانی: 13

منابع مالی: 14

پژوهش: 15

فرصت ها و چالش ها 16

فرصت ها:16

چالش ها: 17

نتیجه گیری 18

پیشنهادات: 20

توضیه به معلمان ورزش 22

منابع : 24

جهت دانلود کلیک کنید

دانلود گزارش تخصصی دبیر ورزش با موضوع تناسب اندام

گزارش تخصصی معلم ورزش ابتدایی به وجود آوردن  تناسب اندام 

با انجام فعالیت های ورزشی  روزانه و تغذیه مناسب

تعداد صفحات ۲۸ صفحه

فرمت فایل ورد

قسمتی از فایل

در این فایل گزارش تخصصی معلم ورزش ابتدایی تمامی نکات مربوط به گزارش تخصصی ابتدایی و بخشنامه آن رعایت شده است و به صورت کامل فایل ورد word و قابل ویرایش آن در اختیار شما معلم ورزش قرار می دهیم.

بخشی از این فایل را در زیر می آوریم:

معلمان ورزش با ارتقا و به روز کردن دانش خود زمینه ی بهره وری حداکثری از زنگ ورزش را فراهم می کنند. در این بین نیز والدین دانش آموزان را به خوردن صبحانه تشویق کنند؛ چرا که خوردن صبحانه باعث افزایش یادگیری آن ها می شود و از چاقی دانش آموزان جلوگیری می کند. در حال حاضر از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دیگر اضافه وزن دارد. از همین رو باید از دوران مدرسه با آموزش به دانش آموزان از مسأله چاقی آن ها جلوگیری کنیم.

برای پیشگیری از چاقی دانش آموزان قبل از ساعت ۹ شب می بایست بخوابند تا صبح زود بیدار شوند. همچنین خوردن دو میان وعده را نیز فراموش نکنند تا دچار مشکلات یادگیری نشوند. همچنین باید از مصرف سوسیس و کالباس در این دوره سنی پرهیز کنند، چرا که مصرف این گونه مواد سلامت دانش آموزان را به خطر می اندازد. از این رو فروش این گونه مواد در بوفه مدارس نیز ممنوع است.

بیان مسئله :
مشکل فرزند من چاقی بیش از حد او است. به همین علت مورد تمسخر همکلاسی هایش قرار می گیرد و بنابراین از آنها کناره گیری می کند. همین باعث شده دوستان کمتری داشته باشد.
اجازه بدهید ابتدا به این بپردازیم که علت چاقی بچه ها چه می تواند باشد. احساس رضایتی که بچه ها از خوردن غذا دارند، صرفاً برای رفع گرسنگی نیست، بلکه خود عمل غذا خوردن، در شرایطی برای بچه ها لذتبخش می شود. متأسفانه بسیاری از بچه های پرخور چون راه دیگری برای رسیدن به یک احساس خوب نداشته اند، به غذا خوردن روی آورده اند. اینها معمولاً از برقراری ارتباط با دیگران لذتی نمی برند، احساس تنهایی می کنند، غمگین هستند و احساس افسردگی دارند. بنابراین تنها راه رسیدن به یک حس خوشایند _ هر چند موقتی _ روی آوردن به «خوردن» است. غذا معمولاً گرم و نیروبخش است و «رضایت» به همراه دارد. معمولاً هم در خانواده های «زورگو» (Authoritherian) بچه ها وقتی احساس می کنند زورشان به کسی نمی رسد و به اصطلاح تنها مانده اند، با پرخوری در پی نوعی کسب رضایت برمی آیند. غذا به این بچه ها احساس نوعی امنیت می دهد. اما برای حل این مشکل ابتدا باید زمینه های روانی در خانواده را که به اینجا ختم شده حل کرد و سپس از راه های زیر وارد شد:
۱- هرگز به غذای او و خوردن و نخوردنش به اصطلاح «گیر» ندهید و توجهی نکنید. ۲- سپس با تهیه کتابی که میزان کالری غذاها را می سنجد و دادن آن به او و نیز با حضور فعال خودتان، به نوعی برنامه ریزی کنید که غذا خوردن همه اعضای خانواده به یک برنامه تبدیل شود؛ به این ترتیب که کاغذی نصب شود تا هر کس خواست هر چیزی را _ به غیر از آب _ بخورد، نام آن غذا و ساعت خوردن و میزان کالری اش را در آن برگه وارد کند. ۳- هر غذایی باید از ۱۵ دقیقه قبل به این لیست وارد و بعد خورده شود، از طرفی هر روز که می گذرد، می توانید این پانزده دقیقه را افزایش دهید. بدین ترتیب فرزند شما می آموزد که چگونه بر عمل خوردن خود کنترل خویش را به طور داوطلبانه اعمال نماید.

اهمیت موضوع :
معلمان ورزش با ارتقا و به روز کردن دانش خود زمینه ی بهره وری حداکثری از زنگ ورزش را فراهم می کنند. در این بین نیز والدین دانش آموزان را به خوردن صبحانه تشویق کنند؛ چرا که خوردن صبحانه باعث افزایش یادگیری آن ها می شود و از چاقی دانش آموزان جلوگیری می کند. در حال حاضر از هر دو نفر ایرانی یک نفر چاق و یک نفر دیگر اضافه وزن دارد. از همین رو باید از دوران مدرسه با آموزش به دانش آموزان از مسأله چاقی آن ها جلوگیری کنیم.
برای پیشگیری از چاقی دانش آموزان قبل از ساعت 9 شب می بایست بخوابند تا صبح زود بیدار شوند. همچنین خوردن دو میان وعده را نیز فراموش نکنند تا دچار مشکلات یادگیری نشوند. همچنین باید از مصرف سوسیس و کالباس در این دوره سنی پرهیز کنند، چرا که مصرف این گونه مواد سلامت دانش آموزان را به خطر می اندازد. از این رو فروش این گونه مواد در بوفه مدارس نیز ممنوع است.

اگر مدارس این قابلیت را داشتند که زنگ ورزش را غنی کنند و با قراردادن ورزش‌های منظم و اصولی در برنامه‌های صبحگاهی، بستر تحرک دانش‌آموزان را فراهم کنند، شاید همین میزان تحرک برای جلوگیری از چاقی و بروز بیماری‌های ناشی از تحرک اندک کفایت می‌کرد، اما چون اغلب مدارس چنین قابلیتی ندارند، دانش‌آموزان چاق و کم‌تحرک امروز روی دست مدارس مانده‌اند.اگر تغذیه ناسالم را در بروز چاقی میان کودکان و نوجوانان در سن تحصیل موثر بدانیم، بوفه مدارس بی‌شک یکی از متهمان اصلی است د که جای نوشابه، سوسیس و کالباس در بوفه مدارس نیست، بلکه باید اقلام خوراکی سالم در بوفه‌ها فروخته شود که
حذف اقلام خوراکی ناسالم از بوفه‌ها باید زمان بتدریج بگذرد تا این خواسته جامه عمل بپوشد. و این سیاستی است که از امروز به بعد کلید بخورد و منجر به انعقاد قراداد با صنایع غذایی برای تامین بسته‌ای از خوراکی‌های سالم برای مدارس شود. هم‌اکنون بوفه بسیاری از مدارس سالم نیست و در آن می‌شود همه رقم خوراکی‌های ممنوعه را پیدا کرد. علاوه بر این که بر نحوه اداره این بوفه‌ها نظارت کافی وجود ندارد، تغییر ذائقه دانش‌آموزان نیز بر این‌که چه خوراکی‌هایی در بوفه عرضه شود، میسر است و این معضل از خانواده‌ها نشأت می‌گیرد.

مدارس این قابلیت را داشتند که زنگ ورزش را غنی کنند و با قراردادن ورزش‌های منظم و اصولی در برنامه‌های صبحگاهی، بستر تحرک دانش‌آموزان را فراهم کنند، شاید همین میزان تحرک برای جلوگیری از چاقی و بروز بیماری‌های ناشی از تحرک اندک کفایت می‌کرد، اما چون اغلب مدارس چنین قابلیتی ندارند، دانش‌آموزان چاق و کم‌تحرک امروز روی دست مدارس مانده‌اند

تیترهایی که در این گزارش تخصصی معلم ورزش ابتدایی وجود دارد شامل موارد زیر است:

چکیده

1. ·         کلیدواژه
2. ·         مقدمه
3. ·         بیان مسأله
4. ·         پیشینه تحقیق درباره فعالیت های ورزشی
5. ·         الف) مبانی نظری
6. ·         تعریف تبیین واژه‌های کلیدی درباره فالیت های ورزشی
7. ·         ب) پیشینه‌ی عملی
8. ·         اهمیت وضرورت حل مشکل فعالیت های ورزشی
9. ·         گردآوری اطلاعات
10. ·         اقدامات راه حل‌های پیشنهادی
11. ·         یافتن راه حل مناسب
12. ·         اجرای راه حل‌های انتخا
13. ب شده
14. ·         ارزیابی نتایج بدست آمده
15. ·         بررسی میزان موفقیت
16. ·         نتیجه‌گیری

جهت دانلود کلیک کنید

دانلود گزارش تخصصی تقویت مهارت طناب زنی در دانش اموزان با روش های مناسب

دانلود گزارش تخصصی تقویت مهارت طناب زنی در دانش اموزان با روش های مناسب

تعداد صفحات 36صفحه

فرمت فایل ورد و قابل ویرایش

قسمتی از فایل

چکیده : عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن به ویژه در دوران کودکی و سنین رشد در دانشآموزان بروز میکند؛ رشد روز افزون تکنولوژی و ماشینی شدن زندگی و آپارتمان نشینی باعث ایجاد فقر حرکتی و نیاز شدید به پرداختن به راهکارهای سهل الوصول و اثربخش در جهت جبران این مشکلات را بیشتر میکند.یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین ورزش که حتی در منزل نیز می توان انجام داد ورزش طناب زنی می باشد . طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل است ،آمادگی قلب و عروق را بهبود می بخشد ،موجب تعدیل و تترکیب بدن میشود. هماهنگی عصب و عظله را بهبود میبخشد ،چابکی را زیاد میکند،موجب بهبود ریتم حرکت می شود،سرعت عمل و عکس العمل را زیاد میکند و توان بدنی را توسعه میدهد. فشارههای عصبی راکم میکند،اعتماد بنفس را زیاد میکند و دلواپسی و افسردگی را کاهش میدهد. فعالیتی آسان و کم هزینه است برای اجرا نیاز به فضا و امکانات خاصی ندارد و در تمام فصول سال اجرا است .از نظر ایمنی بی خطر است.به عنوان یک رقابت و تفریح سالم مورد استفاده قرار گیرد به تنهایی و یا به صورت گروهی قابل اجرا است و کار گروهی و مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد. یکی از از جاهایی که می تواند فرهنگ طناب زنی را در دانش آموزان نهادینه سازد مدرسه می باشد و لذا باید برای این ورزش در مدارس اهمیت ویژه ای قائل شد . اینجانب در سال تحصیلی .. به عنوان معلم ورزش مشغول به خدمت بودم . یکی از مهم ترین و ساده ترین روشها برای حفظ سلامتی و تندرستی دانش آموزان ورزش طناب زنی است که بنده در ابتدای هر جلسه کلاس اجرا می کردم . در همان ابتدا چیزی که توجه مرا به خود جلب کرد ، ضعف دانش آموزان در طناب زنی بود . با دیدن این مشکل به فکر افتاد با بررسی و تجریه تحلیل آن ، مهارت طناب زنی را در دانش آموزان افزایش دهم . بعد از تجریه و تحلیل اطلاعات ، با استفاده از روش هایی همچون آموزش ، تمرین بیشتر و تشویق دانش آموزان این مهارت را در آنها تقویت نمودم . نکات کلیدی : دانش آموزان ، طناب زنی ، افزایش مهارت مقدمه در جامعه ماشینی امروز فقر حرکتی به همراه عادات حرکتی نادرست در کودکان و نوجوانان، تهدیدی اساسی برای تندرستی حال و آینده این گروه سنی بوده، که جامعه را مستعد گسترش انواع گوناگون ضعف های عضلانی و ناهنجاری های اسکلتی طی دهه های آینده می کند. طناب بازی یک ورزش ساده است که کودکان و نوجوانان برای بازی یا ورزش از روی طناب میپرند. در طناببازی یک یا چند شرکت کننده طناب را طوری تاب میدهند که از زیر پاها و بالای سرشان بگذرد. ممکن است یک شرکتکننده طناب را بچرخاند و خود از رویش بپرد یا چند شرکت کننده (دستکم سه نفر) به ترتیب دو نفر طناب را بچرخانند و یکی از روی آن بپرد. شکل چند نفره ی این بازی را با دو طناب هم انجام میدهند. از زمان پیدایش بشر، انسان به دلایل مختلف پریده است، چه به شکل رقص، بازی کردن، یا فرارکردن از دست دشمن. پرش روی دو پا یا پرش رو یک پا (لیلی) عملی ساده و طبیعی است که برای بقاء، رشد و توسعه ی بشر ضروری بوده است.اولین دلیل ملموس طنابزنی را در نقاشی های قرون وسطی، جایی که بچه ها حلقه یا تسمه های دور بشکه را میچرخاندند و در خیابانهای ناصاف اروپا طناببازی میکردند، میتوان دید. گرچه منشاء دقیق طنابزنی نامشخص است، نخستین کاوشگران برای اولین بار در سفرهای مأموریتی خود مشاهده کردند که بومیان یا ساکنان اولیه (به ویژه در استرالیا) با نی و مو انگور نرم طناب بازی میکردند. طنابزنی به سال 1600 میلادی، یعنی هنگامیکه مصریها از موانگور برای طنابزنی استفاده میکردند، برمیگردد. زمانی، طنابزنی فقط به عنوان یک بازی دخترانه، که همراه با آوازهای همقافیه اجرا میشد، تصور میگردید. بازی که پسرها آن را دخترانه میپنداشتند. از آنجائیکه بشر همیشه پذیرای هنجارهایی (اصولی) است که جامعه تعیین میکند، ابتکار و خلاقیت، خطرناک و حتی منع شده (حرام) در نظر گرفته میشود. طنابزنی، مانند سایر فعالیتهای دیگر، در زمان باستان، مراسمی مردانه بود و برای زنان ممنوع میبود

جهت دانلود کلیک کنید

دانلود گزارش تخصصی دبیر ورزش در مورد مهارت طناب زنی

دانلود گزارش تخصصی تقویت مهارت طناب زنی در دانش اموزان با روش های مناسب

تعداد صفحات 36صفحه

فرمت فایل ورد و قابل ویرایش

قسمتی از فایل

چکیده :

عادات حرکتی نامناسب، فقر حرکتی، شرایط نامناسب محیطی و با مشخصه تدریجی بودن به ویژه در دوران کودکی و سنین رشد در دانشآموزان بروز میکند؛ رشد روز افزون تکنولوژی و ماشینی شدن زندگی و آپارتمان نشینی باعث ایجاد فقر حرکتی و نیاز شدید به پرداختن به راهکارهای سهل الوصول و اثربخش در جهت جبران این مشکلات را بیشتر میکند.یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین ورزش که حتی در منزل نیز می توان انجام داد ورزش طناب زنی می باشد . طناب زنی یک فعالیت بدنی کامل است ،آمادگی قلب و عروق را بهبود می بخشد ،موجب تعدیل و تترکیب بدن میشود. هماهنگی عصب و عظله را بهبود میبخشد ،چابکی را زیاد میکند،موجب بهبود ریتم حرکت می شود،سرعت عمل و عکس العمل را زیاد میکند و توان بدنی را توسعه میدهد. فشارههای عصبی راکم میکند،اعتماد بنفس را زیاد میکند و دلواپسی و افسردگی را کاهش میدهد.

فعالیتی آسان و کم هزینه است برای اجرا نیاز به فضا و امکانات خاصی ندارد و در تمام فصول سال اجرا است .از نظر ایمنی بی خطر است.به عنوان یک رقابت و تفریح سالم مورد استفاده قرار گیرد به تنهایی و یا به صورت گروهی قابل اجرا است و کار گروهی و مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد.

یکی از از جاهایی که می تواند فرهنگ طناب زنی را در دانش آموزان نهادینه سازد مدرسه می باشد و لذا باید برای این ورزش در مدارس اهمیت ویژه ای قائل شد .

اینجانب در سال تحصیلی .. به عنوان معلم ورزش مشغول به خدمت بودم . یکی از مهم ترین و ساده ترین روشها برای حفظ سلامتی و تندرستی دانش آموزان ورزش طناب زنی است که بنده در ابتدای هر جلسه کلاس اجرا می کردم . در همان ابتدا چیزی که توجه مرا به خود جلب کرد ، ضعف دانش آموزان در طناب زنی بود . با دیدن این مشکل به فکر افتاد با بررسی و تجریه تحلیل آن ، مهارت طناب زنی را در دانش آموزان افزایش دهم .

جهت دانلود کلیک کنید

برچسب:
 گزارش تخصصی معلم تربیت بدنی,گزارش تخصصی درس ورزش,گزارش تخصصی معلم ورزش,گزارش تخصصی گزارش تخصصی تربیت بدنی,گزارش تخصصی دبیر تربیت بدنی و ورزش,گزارش تخصصی دبیر ورزش,گزارش تخصصی درس ورزش و تربیت بدنی,گزارش تخصصی ورزش ابتدایی,دانلود رایگان گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی,گزارش تخصصی دبیران تربیت بدنی,گزارش تخصصی تربیت بدنی ابتدایی,دانلود رایگان گزارش تخصصی تربیت بدنی,دانلود گزارش تخصصی معلمان تربیت بدنی,دانلود رایگان گزارش تخصصی درس تربیت بدنی,گزارش تخصصی تربیت بدنی رایگان,گزارش کار درس تربیت بدنی,گزارش تخصصی اموزگار ورزش,گزارش تخصصی مربی ورزش,نمونه گزارش تخصصی دبیر ورزش,گزارش تخصصی درس تربیت بدنی,